Основой успеха каждого титулованного спортсмена, является сильный характер.
Чтобы перебороть себя, выполнять одни и те же упражнения и доводить это все до автоматизма, необходимо ежедневно психологически работать над собой
Лень - вот главная причина, котороя мешает нам стабильно прогрессировать. Именно из-за неё мы забрасываем тренировочный процесс. У нас начинает пропадать техника выполнения и уходит то, что мы нарабатывали днями, месяцами или годам
Как избавиться от лени?
Ответ заложен в психологии человека. Если мы не видим результатов от проделанной работы, наше настроение имеет сугубо негативный характер. Появляется психологическая неустойчивость и люди без внутреннего «стержня» забивают на все и перестают работать над собой.
Закрывать высокопоставленные цели всегда не просто. Слабые люди быстро сдаются, они постоянно ищут причины, лишь бы не напрягаться. Сильные же наоборот, у них нет времени копаться в себе и искать оправдания, они ежедневно перешагивают через себя и борются со своим негативом. Это колоссальная работа.
Потому что, только через «не могу» или «не хочу», ты можешь добиться желаемого результата
Чтобы перебороть себя, выполнять одни и те же упражнения и доводить это все до автоматизма, необходимо ежедневно психологически работать над собой
Лень - вот главная причина, котороя мешает нам стабильно прогрессировать. Именно из-за неё мы забрасываем тренировочный процесс. У нас начинает пропадать техника выполнения и уходит то, что мы нарабатывали днями, месяцами или годам
Как избавиться от лени?
Ответ заложен в психологии человека. Если мы не видим результатов от проделанной работы, наше настроение имеет сугубо негативный характер. Появляется психологическая неустойчивость и люди без внутреннего «стержня» забивают на все и перестают работать над собой.
Закрывать высокопоставленные цели всегда не просто. Слабые люди быстро сдаются, они постоянно ищут причины, лишь бы не напрягаться. Сильные же наоборот, у них нет времени копаться в себе и искать оправдания, они ежедневно перешагивают через себя и борются со своим негативом. Это колоссальная работа.
Потому что, только через «не могу» или «не хочу», ты можешь добиться желаемого результата
