Сборы в ХК "ГУДГОЛ"

Географически для спортивных сборов мы выбираем обычно Финляндию, Белоруссию, недавно ездили в Псков. Были и в Зеленогорске. (2022) В 2023 году запланировали Валадай. В этих регионах достаточно благоприятный климат для занятий на улице - "не жарко и не холодно".
Базу выбираем такую, чтобы ребятам были обеспечены удобные условия проживания и полноценное питание, соответствующее физическим нагрузкам и, конечно, вкусное!
Обязательно следим, чтобы все необходимое было в пешей доступности - проживание, питание, лед, тренировки по общефизической подготовке.
Очень желательно, чтобы база была огорожена - это и безопасность, и дисциплина.

Но комфортные условия - это только часть дела.
Своей главной задачей мы ставим правильное построение тренировочного процесса. А это грамотное расписание тренировок, сочетание занятий ОФП и ледовой подготовки. Нужно, чтобы каждый участник сборов, с одной стороны, получил достаточную нагрузку, а с другой, чтобы хватало времени выспаться, восстановиться и остались силы на интересный досуг.

Во время каникул проводим сборы в городе.
Это помогает интересно и с пользой провести время.

У нас начинают заниматься уже в 4 года, поэтому сначала на сборы проходят с родителями. Одни ребята ездят в среднем с 9-10 лет. Хотя вопрос тут не в возрасте, а в самостоятельности, ведь нужно вовремя проснуться, умыться, проследить за своей формой, порядком в комнате.

С точки зрения тренера, конечно, эффективнее, когда когда ребенок уже способен приехать сам. Так легче полностью включиться в тренировочный процесс, вкладывать все силы и четко работать.
Поэтому всем родителям советуем воспитывать самостоятельность у ребят. Это пригодится и на сборах, и в жизни. А за дисциплиной мы проследим!

Здесь делаем акцент на активном отдыхе, командных играх и небольшом количестве занятий ОФП. Ребята много плавают, пропитываются солнцем. Получается, и форма не теряется, и заряд энергии накапливается к новому спортивному и учебному году.
Да и команда становится более сплоченной, и этот дух очень помогает в соревнованиях!
Чаще всего мы выезжали в Болгарию. В 2022-23 годах выбрали Олимпийскую деревню в Сочи.

Сборы можно разделить на командные ( с командой все вместе, в одном месте на несколько недель) и индивидуальные ( в специализированных хоккейных школах).
Какая между ними разница?

Командные сборы – это всегда более долгий период ( от двух недель).
Обычно на команду рассчитываются два тренера для полевых ( главный и его помощник) и тренер вратарей.
На командных сборах закладывается основа, фундамент – физическая подготовка.
Тренер планирует на весь период сборов определенную нагрузку, расписывает макро и микро циклы и т.д. Так же на командных сборах отрабатывается тактика ( индивидуальная, групповая и командная).

На индивидуальных сборах присутствует большее количество тренеров, примерно 1 тренер на 5-7 человек. Такой формат дает возможность лучше следить и контролировать правильность выполняемых движений хоккеистов. Также уделяется больше времени тренером на каждого конкретного ученика. Это те моменты, которые способствуют более быстрому и качественному изучению и совершенствованию правильных ,двигательных движений.